MP 30 pv:n teho-ohjelma Näkyvät ja mitattavat tulokset – kuukaudessa kaunis ja ryhdikäs vartalo!

MP 30 pv:n teho-ohjelma

Neljän viikon yksityiskohtainen venyttelyohjelma, jota teet myös kotona. Kehosi liikkuvuus lisääntyy, hengitystekniikkasi parantuu ja ryhtisi kohentuu.

Ohjelma on vaativa, mutta sitäkin palkitsevampi. Kurssilla tehdään alku- ja loppumittaukset.

Neljän viikon yksityiskohtainen venyttelyohjelma, jota teet myös kotona. Kehosi liikkuvuus lisääntyy, hengitystekniikkasi parantuu ja ryhtisi kohentuu.

• Näkyvät ja mitattavat tulokset – kuukaudessa kaunis ja ryhdikäs vartalo!

• Kaikille vartalotyypeille ja kaikenikäisille sopiva ohjelma.

• Monipuolisia tekniikkaharjoituksia.

• Tulokset ovat olleet huikeita!