Ohjaaja Ulla Kilpiö

intensiivistä ja tehokasta

 

fysiologia & anatomia & kehonhallinta & tekemisen ilo

Ohjaaja Ulla Kilpiö

Työurani ohella muussa liike-elämässä olen aina ollut aktiivinen liikunnan harrastaja. Hölkkään, sauvakävelen, hiihdän, pyöräilen, ja lisäksi olen kiinnostunut aina kokeilemaan erilaisia aktiviteetteja. Kahteen maratoniin valmistauduin huolellisesti viime vuosikymmenellä, ja niistä jäi mukava muisto, kuten myös useista lyhyemmistä juoksu- tai pyöräilytapahtumista. Monipuolisuus on mielestäni oikein kannatettavaa! Terveellinen ravinto on lähellä sydäntäni, joskin tiukkaotsaisuus ei mielestäni edistä hyvinvointia, vaan asioissa tulee olla nipottamaton maku ja tekemisen ilo. Olen myös hyvin motivoitunut auttamaan Sinua löytämään liikunnan iloa ja hyvinvointia!

Ohjaajakoulutus

Ohjaajakoulutukseen innostuin hakeutumaan v.2006 käytyäni asiakkaana kehonhallinnan tunneilla ja koettuani sen tuoman hyvän olon ja saatuani ahaa-elämyksiä. Minulla on ollut ilo olla eturivin ammattilaisten koulutettavana, mm. Jarmo Ahonen, Jari-Pekka Keurulainen, ja lukuisia muita. – Method Putkisto- ja MP Kasvokoulu -diplomiohjaaja 2007 (Method Putkisto Instituutti, tutkinnon minimikesto tuolloin 1 vuosi) – MP Pilates –diplomiohjaaja 2008 (Method Putkisto Instituutti, tutkinnon minimikesto 1 vuosi) – Somatic Stretching 2009 (Somatic Center) – Asahi-ohjaaja 2009 – Callanetics-ohjaaja 2013 (pääkaupunkiseudun ainoa sertifioitu ohjaaja) – Modern Nordic Walking (MNW) -sauvakävelyohjaaja 2013 – Modern Nordic Walking Master Trainer 2015 (Itä-Suomen yliopisto). Lisäksi useita lyhyempiä kursseja: Lihaskalvolinjat (Jarmo Ahonen), Blandine Calais-Germainin hengitys- ja lantionpohjatyöpajat, joitakin mainitakseni. Olen käynyt säännöllisesti Alexander-tekniikan yksityisohjauksessa, ja myös se on tuonut paljon uusia elämyksiä ja ymmärrystä. Kehitän ammattitaitoani jatkuvasti sekä voidakseni palvella asiakkaitani entistä paremmin että puhtaasti oman tiedonjanoni vuoksi. Olen loppumattoman kiinnostunut oppimaan uutta liikkeen fysiologiasta, anatomiasta, liikerepertuaareista…